Cara Makan Vitamin Shaklee

Vitamin larut air ( B-complex dan Vitamin C) :

Seelok-eloknya diambil dengan segelas air untuk penyerapan yang efektif dan elakkan diambil bersama-sama makanan berlemak/berminyak.

Vitamin Larut Lemak ( A, D,E K) :

Diambil selepas mengambil makanan berlemak / berminyak kerana vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan.

OsteMatrix@Calcium :

Diambil bersama produk tenusu seperti susu. Selain itu, pastikan calcium anda mempunyai magnesium kerana magnesium membantu calcium lebih mudah diserap.

Iron:

Diambil bersama dengan vitamin C kerana iron memerlukan vitamin C untuk lebih mudah diserap

Bagi mereka yang baru mengambil supplement, anda boleh gunakan jadual di bawah sebagai panduan. Ini secara umum yea.

Selepas sarapan : 1x Vitalea, 1x B-complex

Antara sarapan dan makan tengahari : secawan ESP

Selepas makan tengahari : 1x Vitamin C, 2x Alfalfa

Antara makan tengahari dan makan malam : Secawan ESP

Selepas makan malam : 1x Omega, 1x Vitamin E

Sebelum tidur : 2@4x OsteMatrix

Bagi anda yang mengamalkan lecithin untuk berdiet atau merendahkan kolestrol, ambil 2 caps selepas sarapan, makan tengahari dan makan malam berserta dengan 2 biji alfalfa.

Pantang Larang pengambilan vitamin yang perlu dipatuhi

1. Alfalfa bersama Vitamin E -  Vitamin E akan menghalang penyerapan Alfalfa
2. OsteMatrix bersama Iron  - Kalsium akan menghalang penyerapan iron. Vitalea mempunyai Iron jadi elakkan pengambilan bersama ostematrix atau produk tenusu. Produk tenusu=kalsium kan?
3. Alfalfa bersama GLA complex – GLA complex mempunyai vitamin E jadi berbalik kepada pantang no. 1
4. Pengambilan vitamin bersama kafein seperti kopi dan teh kerana kedua-dua minuman ini mengurangkan keberkesanan penyerapan vitamin.
5. Pesakit thalasemia tidak boleh mengambil vitalea kerana vitalea mengandungi iron.

MASA	VITAMIN/SUPLEMEN YANG SESUAI
Awal pagi (sebelum /semasa sarapan)	ESP, Mealshakes, PD, Ostematrix
Pagi 10 am	Vitalea, Vitamin B com, Vit C, Zink
Tengah hari	Vitalea, Vitamin C, Omega, Lecithin, Alfalfa
Minum petang	ESP, Mealshakes, PD
Makan malam	Lecithin, Ostematrix, Alfalfa, Zink, Vitamin E
Sebelum tidur	ESP, Mealshakes, PD, Collagen, Vitamin E, atau Ostematrix, Herb-lax, GLA

Berminat nak cuba Produk Shaklee boleh hubungi saya untuk harga istimewa..

Fanpage : Anggun Sihat Online Shoppe

Call/Sms : 012 2608297

Email : puteriamelia2612@yahoo.com.my

Website : http://anggunsihatalami.blogspot.com

ID SHAKLEE : 907955

Women's Health Set

Wanita terdedah kepada pelbagai masalah kesihatan dalam melalui pelbagai peringkat kehidupannya :
- Akil baligh
- Pra-hamil
- Kehamilan
- Pra-menopos- Menopos
- Selepas menopos

Wanita adalah anugerah yang tidak ternilai. Jadi hargailah mereka, Jika anda seorg wanita, hargailah diri anda. Jagalah kesihatan anda kerana tanggungjawab anda amat besar tak kira sama ada sebagai anak, sebagai isteri mahupun sebagai ibu buat anak-anak anda. Jom lihat apa yang wanita perlukan bagi memenuhi tahap kesihatan seharian.

GLA COMPLEX - GLA complex sangat bermanfaat bagi seorang wanita, Ia berfungsi untuk menstabilkan hormon2 kewanitaan anda dan memberikan rasa keselesaan bagi anda menempuhi hari2 sebagai seorg isteri dan ibu.membantu mengekalkan kecantikan anda dan melambatkan proses penuaan.

OSTERMATRIX - Ostermatrix mengandungi Kalsium yang tinggi bagi keperluan tulang, gigi dan rambut wanita. Wanita yang kurang atau tidak suka pada susu, boleh menggantikannya dengan ostermatrix. Wanita yang telah berumahtangga dan memiliki cahaya mata memerlukan tulang yang kuat, padat dan juga perlu sentiasa memelihara kesihatan yang baik. Insyaallah dengan Ostermatrix ia mampu memenuhi keperluan kalsium harian anda.

OMEGA GUARD - Omega guard adalah 'ibu' kepada kesihatan, ia bertindak mengawal keseluruhan sistem tubuh badan. Mengawal tekanan darah, parah gula,kesihatan jantung,perkembangan otak dan juga kesihatan mata anda. Omega 3 tidak boleh dihasilkan oleh tubuh badan manusia, ia hanya di dapati pada ikan laut dalam dan juga minyak kanola. namun sekaran Omega Guard dapat memberikan anda keperluan itu. Setiap peringkat usia memerlukannya.

Berminat nak cuba Produk Shaklee boleh hubungi saya untuk harga istimewa..

FB : Wan Azreen

Call/Sms : 012 2608297

Email : puteriamelia2612@yahoo.com.my

Website : http://anggunsihatalami.blogspot.com

ID SHAKLEE : 907955